O Pilates para os Ageless
Pilates Ageless
PILATES-SE SÊNIOR’S
Este e-Book de tendência motivacional, é direcionado ao público especialmente denominado AGELESS, que significa “Movimento Por Uma Beleza Sem Idade“, foi pensado e elaborado pela equipe do Páginas do Conhecimento.
Focado na técnica de condicionamento físico e reeducação postural através do Pilates, com o objetivo de incentivar pessoas acima dos 40 anos a essa prática suave, de promover a saúde por meio do fortalecimento e alongamento da musculatura, de forma equilibrada.
Técnica bastante apropriada para essa faixa de idade, pois seus movimentos são coordenados com a respiração, e a concentração é fundamental para que se tenha consciência da sua prática, em sintonia perfeita entre corpo e mente.
Descubra como você pode recuperar sua Força, harmonizar o seu Equilíbrio e readquirir sua Confiança, simplesmente Praticando e Aprendendo os Segredos de PILATES!
Veja exatamente como você pode aproveitar, com apenas 4 movimentos fantásticos, o melhor de seus anos dourados, implementando uma rotina de exercícios que a(o) fará se sentir Segura(o), Forte e Equilibrada(o)!
Com 38 páginas escritas de modo a explicar as razões de que Homens e Mulheres, acima dos 40, não possam deixar de absorver saúde e bem-estar no seu dia-a-dia.
Acompanha esse e-Book um volume bônus intitulado: PILATES É UMA BOA IDEIA PARA UM VETERANO? Que sintetiza, com bastante objetividade, a real importância para os AGELESS praticarem Pilates durante seus anos dourados.
# BÔNUS: – Pilates é uma Boa Ideia para um Veterano?.
São verdadeiramente incríveis, especialmente considerando a diferença significativa que isso fará na saúde de quem os adquirir e aplicar suas orientações!
Dê uma olhada!
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